El debate sobre los beneficios de bañarse con agua helada ha generado muchos mitos, especialmente en la comunidad fitness, ya que los expertos advierten que presenta más riesgos que beneficios.
El inodoro es práctico, pero debemos cuidarlo. Evita tirar toallitas, medicamentos, productos químicos, restos de comida, plásticos y productos de papel no diseñados.
El tema de cuándo y cómo empezar el entrenamiento para ir al baño puede ser particularmente desafiante para los padres de hijos con necesidades especiales.
