Cada vez son más los estudios que nos muestran el papel del ejercicio físico, no solo como protector de la salud, sino como protector frente al deterioro cognitivo.
El deporte mejora la salud física y mental, previniendo enfermedades como diabetes y problemas cardíacos. Un estudio mostró que hacer ejercicio por la tarde ayuda a regular la glucosa en sangre.
La Ecorace 2025, presentada en Bolaños de Calatrava, es un evento que promueve el reciclaje y la sostenibilidad durante la XVIII Media Maratón de Bolaños, el 29 y 30 de marzo.
