Las futbolistas no se lesionan más durante la menstruación, pero las lesiones que ocurren en ese periodo suelen ser más graves y prolongar la recuperación hasta tres veces más que en otras fases del ciclo.
Hacer ejercicio regularmente ayuda a vivir más y a reducir enfermedades y discapacidades en la edad avanzada. Casi la mitad de los españoles mayores de 65 años practican deporte al menos una vez por semana.
Los derechos humanos se reflejan en la vida diaria a través de actividades sencillas, como cantar, practicar deporte, pasear por la naturaleza o pasar tiempo con la familia.
Las Fuerzas Armadas de España promueven la integración de personas con discapacidad mediante el deporte paralímpico, utilizándolo como herramienta de recuperación, formación física y alto rendimiento.
