La caída del cabello en mujeres y adolescentes es un problema de salud y bienestar, no solo estético. Sus causas más comunes son: cambios tras el parto, menopausia, estrés, factores nutricionales, presión social y alopecia.
Para cuidar el cabello tras el verano es importante lavarlo con productos adecuados, evitar el agua caliente, desenredarlo antes de mojarlo, seguir una dieta equilibrada y limitar el calor.
En 2017, hubo 843.500 casos de caída de cabello en España. Se pregunta si el ejercicio puede prevenirlo, ya que mejora la circulación y equilibra hormonas.
Para combatir el cabello encrespado, evita lavarlo diariamente y usa toallas de microfibras para secarlo suavemente. Prefiere peines con cerdas naturales y aplica acondicionadores.
El cabello necesita de nuestra atención. Saber si está sano o si necesita apoyo es sencillo y no siempre hace falta que tengamos una gran variedad de champús para mantenerlo sano.
