¿Pueden unas zapatillas de deporte sustituir al diván? Según un nuevo estudio analizado por El Español (Enclave ODS), el ejercicio físico no es solo un complemento, sino un tratamiento de primera línea.
Analizamos el peligro de utilizar el término "depresión" a la ligera para referirse a la tristeza común, y cómo esta banalización invisibiliza el sufrimiento real de millones de personas que no pueden llevar una vida funcional.
La Navidad trae alegría para muchos, pero también tristeza para algunos debido a la presión económica, conflictos familiares, exceso de socialización, falta de luz solar y expectativas no cumplidas.
Un informe mundial revela una alarmante crisis de salud mental en la juventud. Analizamos por qué los jóvenes son más infelices que nunca y cómo este fenómeno ha roto la tradicional 'curva de la felicidad' en forma de U.
