La adopción y en ocasiones la compra de animales como regalo de Navidad ya son todo un clásico, por eso es importante saber que no se tratan de objetos, sino de seres vivos. Por eso, evita adoptar para luego abandonar.
La Navidad es un tiempo de ilusión y magia. Una de las tradiciones más esperadas por los niños es escribir la carta a los Reyes Magos, un momento para soñar, reflexionar sobre los deseos y compartir en familia.
Evita subir de peso en Navidad siguiendo estos consejos: mantén una dieta saludable durante la semana con frutas, verduras y proteínas; haz ejercicio diario moviéndote más; y compra alimentos frescos.
