El aumento de las temperaturas globales dificultará el ejercicio al aire libre, provocando un incremento del sedentarismo y enfermedades cardiovasculares en las próximas décadas.
El aumento de las temperaturas debido al cambio climático podría reducir significativamente la actividad física a nivel mundial. Un estudio internacional advierte que el calor extremo fomentará el sedentarismo.
Un estudio de la Universidad de Oviedo muestra que las adolescentes con anorexia pasan más de 10 horas al día sin moverse y realizan muy poca actividad física.
La falta de ejercicio causa enfermedades y altos costos en salud. En España, algunos médicos ya lo recetan para mejorar la calidad de vida. ¡Moverse es clave para estar sano!
Una investigación evalúa si andar entre 9.000 y 10.000 pasos reduce el riesgo de mortalidad y enfermedades cardiovasculares relacionadas con la inactividad.
