ODS 3. Salud y bienestar

Cinesa destacó el papel del cine en el bienestar emocional de los españoles. Según su II Estudio sobre hábitos cinematográficos, un 58 % afirma que ir al cine les ayuda a desconectar, y las emociones más habituales son la diversión, la relajación y la alegría.

La alteración de los ritmos circadianos dispara los niveles de cortisol, provoca irritabilidad crónica y aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares. El cuerpo humano no se adapta nunca del todo al turno de noche.

Aunque la incidencia del cáncer en 2026 sigue aumentando debido al envejecimiento de la población, la mortalidad se reduce y la supervivencia se dispara. Analizamos cómo la medicina de precisión y los diagnósticos tempranos han transformado lo que antes era una sentencia fatal en una enfermedad crónica gestionable para millones de personas.

¿Pueden unas zapatillas de deporte sustituir al diván? Según un nuevo estudio analizado por El Español (Enclave ODS), el ejercicio físico no es solo un complemento, sino un tratamiento de primera línea.

Dormir correctamente es clave para la piel. Un sueño profundo y un entorno limpio permiten regeneración celular, reducen signos de envejecimiento y fortalecen la salud integral, más allá de cosméticos.

El aumento de las temperaturas debido al cambio climático podría reducir significativamente la actividad física a nivel mundial. Un estudio internacional advierte que el calor extremo fomentará el sedentarismo.