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Los hombres pueden empezar a desarrollar problemas cardíacos desde los 35 años, varios años antes que las mujeres. Estudios recientes muestran que esta diferencia de género se mantiene incluso cuando los hábitos de vida son similares, lo que subraya la importancia de la prevención y la detección temprana para reducir el riesgo de infarto y proteger la salud del corazón a largo plazo.
Hombres: riesgo de infarto al corazón
La salud cardíaca de los hombres merece atención desde edades más jóvenes de lo que muchos creen. Algunas investigaciones recientes muestran que los problemas coronarios pueden comenzar a manifestarse alrededor de los 35 años, varios años antes que en las mujeres.
El estudio, realizado por la Universidad Northwestern (Estados Unidos) y publicado en Journal of the American Heart Association, siguió durante más de 30 años a adultos jóvenes para analizar cómo y cuándo se desarrollan las enfermedades cardiovasculares. Los resultados sobre el riesgo de infarto sugieren que la prevención debería adelantarse y no esperar a los 40 o 50 años, edad en la que muchos programas de detección comienzan a enfocarse.
“Detectar problemas cardiovasculares a edades más tempranas es fundamental, porque la enfermedad no aparece de la noche a la mañana”, explica Alexa Freedman, profesora adjunta de medicina preventiva en la Facultad de Medicina Feinberg.
Por qué la detección temprana importa
La identificación precoz de factores de riesgo permite implementar estrategias preventivas que reducen el riesgo de infarto y otras complicaciones a largo plazo.
Aunque los hábitos de vida, como fumar, la hipertensión o la diabetes, se han vuelto más similares entre hombres y mujeres, la brecha en la aparición de enfermedades coronarias se mantiene.
Esto indica que existen factores biológicos y sociales adicionales que influyen en la salud del corazón masculino desde una edad temprana.
Hallazgos del seguimiento a largo plazo
Para obtener estas conclusiones, los investigadores analizaron los datos del estudio estadounidense Cardia, que incluyó a más de 5.100 adultos blancos y negros de entre 18 y 30 años desde mediados de los 80 hasta 2020.
Gracias a este seguimiento prolongado, se pudo determinar con precisión cuándo los hombres comenzaron a diferir de las mujeres en cuanto a enfermedades cardiovasculares.
El estudio encontró que los hombres alcanzaban un 5 % de incidencia de problemas cardíacos —incluyendo infarto, insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular— aproximadamente siete años antes que las mujeres. La diferencia más marcada se dio en la enfermedad coronaria, donde el riesgo de infarto empezó a incrementarse antes y de manera sostenida.
Factores que influyen, prevención y recomendaciones de expertos
Los especialistas analizaron presión arterial, colesterol, glucosa, peso, tabaquismo, alimentación y actividad física para comprender la aparición temprana de problemas cardíacos en hombres.
Por otro lado, algunos factores contribuyeron, no explicaron completamente la diferencia de género, lo que sugiere que intervienen otras variables biológicas o sociales.
Los hallazgos revelaron que hombres y mujeres compartían un riesgo similar hasta poco después de los 30 años, pero el riesgo de infarto comenzó a aumentar más rápidamente en los hombres alrededor de los 35. Esto demuestra que la adultez temprana es un período crítico para implementar medidas preventivas.
Iniciar los chequeos cardiovasculares antes de los 40 años puede ser clave para reducir el riesgo de infarto, mejorar la salud general del corazón y disminuir la brecha de género en enfermedades cardíacas.
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