Una revisión científica de Cochrane concluye que el ayuno intermitente no produce una pérdida de peso mayor que el asesoramiento dietético tradicional en adultos con sobrepeso u obesidad.
Padecer esta enfermedad, además de los riesgos para la salud que conlleva a nivel individual, también tiene sus riesgos para la empresa donde trabajan.
Los dulces navideños nos encantan, pero también debemos tener cuidado con su consumo, ya que el exceso puede, no solo traernos kilos demás, sino también empachos importantes.
Un estudio de la Sociedad Española de Ciencias de la Alimentación revela que el 41 % de los millennials en España padece sobrepeso u obesidad, mientras que el 30% lleva una vida sedentaria.
