Durante la Navidad aumentan los accidentes oculares por bricolaje, pirotecnia y descorches. La prevención con gafas, supervisión infantil y atención médica rápida protege la visión y evita lesiones graves.
La adopción y en ocasiones la compra de animales como regalo de Navidad ya son todo un clásico, por eso es importante saber que no se tratan de objetos, sino de seres vivos. Por eso, evita adoptar para luego abandonar.
Evita subir de peso en Navidad siguiendo estos consejos: mantén una dieta saludable durante la semana con frutas, verduras y proteínas; haz ejercicio diario moviéndote más; y compra alimentos frescos.
