En carreras de larga distancia, la fatiga aparece por el agotamiento de energía y la deshidratación. Para reducirla, se utilizan suplementos como carbohidratos en geles o bebidas isotónicas, que ayudan a mantener la energía durante el esfuerzo.
El Grupo de Investigación Psicosocial en el Deporte del INEF de Madrid ha publicado la “Guía práctica de actividades físicas y deportivas para las adolescentes”. El documento recoge diez acciones estratégicas y 100 recomendaciones.
La Carrera de la Mujer llega a València el domingo 7 de junio, acompañada de un completo programa de actividades deportivas y gratuitas durante el fin de semana previo en Feria SportWoman.
Conozcamos la trayectoria del primer deportista español en competir en para-bobsleigh, analizando los retos logísticos y físicos de esta disciplina de alta velocidad.
La Liga F presentó en Madrid el I Torneo Liga Futura Moeve, una nueva competición alevín femenina que reunirá a 12 clubes profesionales del 12 al 14 de junio en la Ciudad Deportiva José Ramón Cisneros del Sevilla FC.
