Cansancio, cambios menstruales y alteraciones emocionales pueden indicar desequilibrio hormonal. Laura Aguirre recomienda nutrición, descanso y ejercicio como pilares esenciales para regular hormonas.
La OMS advirtió que los bajos impuestos hacen que las bebidas azucaradas y alcohólicas sean más accesibles, lo que incrementa el consumo y agrava enfermedades como la obesidad, la diabetes y los problemas cardiovasculares.
Durante invierno, la basura urbana aumenta por mayor consumo y festividades. En verano disminuye. Se recomienda plegar cartón, comprar a granel, compostar y reutilizar envases para mejorar la gestión de residuos.
