El tenis de mesa paralímpico es un deporte adaptado incluido en los Juegos Paralímpicos. Permite competir a personas con discapacidad física o intelectual, ya sea de pie o en silla de ruedas.
Daniel Caverzaschi reflexiona sobre cómo la discapacidad, lejos de ser un freno absoluto, se convierte en una escuela de resiliencia que permite alcanzar metas con una profundidad y una fortaleza mental inigualables.
La Universidad Católica de Valencia ha desarrollado un modelo internacional de senderismo inclusivo para personas con discapacidad, promoviendo acceso seguro y participación real en actividades naturales.
La incontinencia urinaria no debe impedir la práctica de deporte ni la vida activa. Realizar ejercicios de bajo impacto como caminar, nadar o yoga fortalece los músculos del suelo pélvico y mejora el control de la vejiga.
