vamping infantil

Cómo prevenir el vamping infantil y mejorar descanso nocturno
- SALUD Y ESTILO DE VIDA
El vamping infantil es el uso nocturno de móviles que roba sueño, afecta concentración y bienestar. Padres deben apagar pantallas, evitar melatonina sin control y fomentar rutinas saludables nocturnas.

Marina Ruiz Vergara

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