El Crossfit en Valencia demostró como se pueden crear competiciones que saquen a relucir la valía de todas las personas para el deporte, así como para conseguir crear conciencia sobre discapacidad e inclusión.
Hacer deporte en verano es beneficioso para la salud. La OMS recomienda entre 150 a 300 minutos de actividad física moderada o 75 a 150 minutos de actividad intensa por semana, junto con entrenamiento de fuerza.
Una buena salud dental es crucial para el óptimo rendimiento atlético. Problemas como la desalineación dental o maloclusión pueden afectar a la respiración, el habla, la alimentación y la resistencia del atleta.
