Una alimentación saludable es fundamental para una vida larga y en buen estado de salud. Comer frutas, verduras y cereales integrales ayuda a prevenir enfermedades y mantener el cuerpo en forma.
La dieta NiMe se basa en alimentos naturales como verduras, legumbres y cereales integrales, con pequeñas porciones de carne. Evita los procesados, el trigo, los lácteos de vaca y la carne roja.
Guillermo M. Gauna-Vivas, fundador de la ONG Ayúdame3D, ha viajado a Tanzania para enseñar a jóvenes locales a fabricar prótesis de brazo con impresoras 3D.
