La melatonina es una hormona producida por el cuerpo que regula el ciclo del sueño, pero su uso excesivo o inapropiado puede tener consecuencias negativas para la salud.
El buen clima y las actividades sociales pueden llevar a algunas personas a consumir sustancias psicoactivas como el alcohol y el tabaco, lo que puede tener graves consecuencias para la salud y la productividad.