Con estos consejos de entrenamiento podrás llegar a prepararte desde cero para superar una carrera de 10 kilómetros. Solo necesitas determinación y constancia.
UTMB Group (la empresa propietaria y que gestiona el sello «by UTMB») ha confirmado la introducción de una nueva Política de Atletas Adaptados como parte de su compromiso a largo plazo con la diversidad, la igualdad y la inclusión en el trail running.
Los deportistas acudirán desde Andalucía, Aragón, Asturias, Baleares, Cantabria, Cataluña, Comunidad de Madrid, Galicia y País Vasco en el marco del Programa Dingonatura de Promesas Paralímpicas de Piragüismo.
Un reciente estudio que ha buscado la relación entre el Tai Chi y la lucha contra el Parkinson, ha demostrado que este es capaz de frenarlo por algunos años.
