Un estudio de Nature Medicine revela que el consumo de bebidas azucaradas causa 1 de cada 10 casos de diabetes tipo 2 y 1 de cada 30 casos de enfermedades cardiovasculares.
El debate sobre los efectos del azúcar en la salud plantea la pregunta de si el azúcar moreno o el azúcar blanco es más beneficioso, pero ambos en exceso pueden contribuir a problemas de salud.
La diabetes y la depresión son dos condiciones médicas que, a primera vista, pueden parecer no relacionadas, pero hay una interconexión significativa entre ambas.
Un estudio realizado por el ISGlobal revela que desayunar después de las 9 de la mañana aumenta en un 59 % el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en comparación con aquellos que desayunan antes de las 8 de la mañana.
Un reciente estudio ha demostrado que hacer deporte o realizar actividades físicas en ciertas franjas horarias, mejora su eficacia de forma considerable.
