La 'dieta planetaria', un nuevo término que engloba aspectos como la sostenibilidad y la salud, se asienta en España y realza el valor de la dieta mediterranea.
Un reciente estudio realizado por un laboratorio español, ha mostrado que las personas impulsivas, tienen mayor dificultad para adaptarse a patrones dietéticos más sanos.
Nuestro país cuenta con una dieta mediterránea basada en distintos tipos de alimentos, desde carnes hasta pescados. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los pescados cuentan con mercurio en su interior.
El colesterol alto puede afectar a personas entre 35 y 65 años. Casi un 20% de esta población tiene el colesterol por encima de 250 mg/dl y un 58% igual o superior a 200 mg/dl.
