En carreras de larga distancia, la fatiga aparece por el agotamiento de energía y la deshidratación. Para reducirla, se utilizan suplementos como carbohidratos en geles o bebidas isotónicas, que ayudan a mantener la energía durante el esfuerzo.
Un estudio del Observatorio GOfit revela que el 55 % de las mujeres practica deporte principalmente para gestionar el estrés y mejorar su bienestar emocional, situando la salud mental como principal motivación.
El Grupo de Investigación Psicosocial en el Deporte del INEF de Madrid ha publicado la “Guía práctica de actividades físicas y deportivas para las adolescentes”. El documento recoge diez acciones estratégicas y 100 recomendaciones.
La Carrera de la Mujer llega a València el domingo 7 de junio, acompañada de un completo programa de actividades deportivas y gratuitas durante el fin de semana previo en Feria SportWoman.
La Cumbre del Deporte 2026 se celebró en Asunción, Paraguay, con la participación de más de cincuenta países. El encuentro reunió a autoridades deportivas y ministeriales para fortalecer la cooperación internacional y el desarrollo de políticas deportivas.
El sports tripping es una nueva tendencia de viaje en la que el deporte es el eje principal de la experiencia. Cada vez más viajeros eligen actividades como trekking, pádel, surf, fútbol o yoga para viajar en grupo y compartir experiencias.
