deshidratación

Las aguas personalizadas o “stacked water” se han popularizado como una forma de hacer más atractiva la hidratación, combinando agua con frutas o suplementos.

La xerosis, o piel seca, es un problema de salud que puede causar grietas, infecciones y afectar la calidad de vida.

La segunda ola de calor del verano ha terminado, pero las temperaturas siguen siendo muy altas, lo que hace crucial beber suficiente agua para evitar golpes de calor.

El desequilibro de líquidos puede llevar a la deshidratación a pesar de que bebamos agua con regularidad. Puede darse por algunas causas patológicas.

Las mejores alternativas al agua para mantener una buena hidratación este verano y evitar los golpes de calor.

Vigilar nuestra hidratación no debe ser un hábito exclusivo del verano.