El Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas (Cgcoo) advierte sobre los riesgos de la radiación ultravioleta (UV) en los ojos de los menores, siendo siete veces más dañina que para los adultos.
La presbicia, conocida como vista cansada, es causada por el envejecimiento natural del ojo, generalmente a partir de los 40 o 45 años, debido a la pérdida de flexibilidad de los músculos oculares y la rigidez del cristalino.
Proteger nuestra salud ocular nos ayuda a tener menos riesgo de ir perdiendo visión a medida que avanzan los años. Esto nos sirve como un seguro a futuro.
Las frutas ricas en antioxidantes cuidan tus ojos. Entre ellas: las zanahorias, naranjas, arándanos, kiwis, papayas y albaricoques son las mejores. Previenen cataratas y degeneración macular. Cuida tu vista con estas frutas.
