menstruación

Expertos alertan de que la migraña menstrual sigue siendo infradiagnosticada y normalizada por la sociedad, a pesar de su carácter incapacitante.

La menstruación es un proceso natural en el cuerpo de la mujer durante la etapa reproductiva. Suele comenzar entre los 11 y 13 años, aunque la edad puede variar. Un ciclo normal dura entre 25 y 35 días y al principio puede ser irregular.

Más del 80% de las mujeres en España afirma que la menstruación condiciona su vida cotidiana, según un amplio estudio del Instituto Ingenio (UPV-CSIC).

La tríada de la mujer deportista afecta a mujeres que realizan mucho ejercicio. Incluye alteraciones menstruales, baja densidad ósea y deficiencia energética. Un estudio de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) estima que el 40 % de las deportistas en España está en riesgo.

La tecnología se vuelve en contra de los derechos reproductivos. En EE.UU., la policía utiliza los datos de apps menstruales sobre seguimiento del ciclo y conversaciones en redes sociales para criminalizar a quienes buscan interrumpir su embarazo.

La menstruación sigue siendo un tema rodeado de silencios y prejuicios para muchas personas. Aunque la información ha mejorado, persisten diferencias entre generaciones y persiste la incomodidad al hablar del tema.