El hecho de sentir miedo es algo muy común en el ser humano, también en el deporte. Por eso, los expertos recomiendan conocernos en profundidad y aprender a gestionar nuestros sentimientos.
Desde la ciencia se lleva tiempo estudiando la forma en el que el ejercicio del yoga ayuda a modificar ciertas zonas de nuestro cerebro, además de nuestro cuerpo.
El yoga es uno de los e
El Skateboarding está considerado como algo mucho más grande que un mero deporte. Quienes lo practican hablan de un estilo de vida, y ahora también forman parte de los Juegos Olímpicos.
Sabemos que el deporte es esencial para mantenernos sanos, pero a veces nos cuesta introducirlo en nuestra vida cotidiana. Te damos tips para que te resulte más fácil.
La Gasol Foundation y el Comité Olímpico Español se comprometen a promover el conocimiento y la reflexión en torno a los hábitos saludables y la prevención de la obesidad infantil.
