La actividad física es esencial para la salud de los más jóvenes. La FIFA, la OMS y el gobierno de Qatar, se han unido para lanzar juntos una aplicación que promueve la actividad entre los más jóvenes.
Practicar deporte al aire libre es una sensación muy satisfactoria para los deportistas. Sin embargo, los expertos recomiendan tener en cuenta algunos consejos para no sufrir una hipotermia.
Entrenar con kettlebells, o pesas rusas, se ha convertido en una rutina para muchos deportistas, ya que ofrece numerosas ventajas y beneficios en nuestro organismo.
Un grupo de investigadores de la Universidad Autónoma de Barcelona, ha realizado un estudio que compara el exceso de entrenamiento físico con el impacto directo en el estado de ánimo de la persona.
