Estos son los 6 ejercicios más sencillos que podemos poner en práctica para ganar una mayor flexibilidad física, según Javier Molina, profesor de karate.
El deporte es una vía de escape para muchas personas, tanto a nivel físico como mental. Sin embargo, existen los antivalores deportivos, los cuales dan lugar a una mala praxis del deporte.
COVAP en colaboración con COLEF Andalucía, han celebrado la décima Copa deportiva en la que participan 400 niños y niñas, con el objetivo de promover el deporte para evitar obesidad y otras patologías.
