La actividad física tiene muchos beneficios para la salud, incluyendo la reducción del riesgo de enfermedades crónicas y la mejora del estado de ánimo. La natación es considerada como uno de los deportes más beneficiosos.
El distrito de Carabanchel ha lanzado la iniciativa "Píldoras Deportivas" para promover el deporte y fomentar hábitos de vida saludable en todos los segmentos de la población.
