Un estudio reciente demuestra que la calidad del sueño influye directamente en el control del azúcar, sugiriendo que el descanso es vital para la salud metabólica.
Un estudio sugiere que eliminar completamente el azúcar de la dieta puede alterar la microbiota intestinal y provocar efectos negativos en el metabolismo. Los investigadores destacan la importancia de mantener una alimentación equilibrada en lugar de restricciones extremas.
Las autoridades sanitarias advierten sobre la venta de glucómetros fraudulentos en redes sociales que aseguran medir la glucosa mediante sensores ópticos sin base científica.
El chicle contiene azúcar y aditivos, pero no aporta valor nutricional. Puede causar caries y problemas gástricos. Aunque existen alternativas sin colorantes artificiales, siguen siendo productos azucarados.
La restricción de azúcar en las primeras etapas de la vida, comenzando desde el útero, puede proteger contra la diabetes y la hipertensión en etapas posteriores.
En verano, la gente disfruta de helados y refrescos para combatir el calor. Sin embargo, estos productos pueden causar sed adicional debido a su alto contenido de azúcar, que deshidrata el cuerpo.
