Las regletas son útiles, pero pueden ser peligrosas si están cerca de ventanas por la humedad y el calor. Colócalas en lugares seguros, sin sobrecargarlas, para evitar accidentes como cortocircuitos o incendios.
En el primer día de gimnasio define tus objetivos (fuerza, resistencia, músculo) para mantener la motivación. Haz un chequeo médico antes de comenzar y elige un gimnasio con buen equipamiento.
La lectura es esencial, pero muchos adolescentes prefieren la tecnología. Para motivarlos a leer, es importante dar ejemplo, crear espacios cómodos, dejar que elijan sus libros y usar recursos como libros electrónicos.
Los expertos de Flores Navarro recomiendan preparar los jardines y terrazas para enfrentar el calor. Sugieren regar en las horas frescas, limpiar y podar las plantas, girar las macetas y mantener una buena interacción.
