Hacer actividad física y seguir una dieta equilibrada puede añadir hasta 15 años de vida a personas con alzhéimer, según expertos en un diálogo sobre detección temprana de demencia celebrado en Servimedia.
Correr bajo la lluvia puede ser muy beneficioso. Hacer running en días grises mejora la resistencia, fortalece las defensas y ayuda a la concentración.
El Día Internacional del Taekwondo se celebra cada 4 de septiembre para reconocer la importancia de esta disciplina coreana y su influencia en el deporte, la educación y la formación personal.
Hacer ejercicio no solo fortalece el cuerpo, sino que también protege el cerebro. Los beneficios del ejercicio incluyen mejorar la memoria, mantener las conexiones neuronales y conservar la mente ágil.
Alcobendas, en la Comunidad de Madrid, será sede en septiembre de 2025 del I Foro Internacional del Deporte para Personas con Discapacidad, un evento pionero en España.
