Las navidades nos traen por delante una serie de comidas familiares muy abundantes y contundentes por lo que es normal acabar con empachos. Así podemos prevenirlos.
Aproximadamente el 34-35% de la población experimentará dolor cervical. Este problema puede limitar la movilidad, causar dolores de cabeza y afectar el sueño, la postura y la concentración.
El cuerpo humano ha evolucionado para protegerse del dolor físico y mental, pero algunas condiciones lo superan. Cerca de 20 afecciones se consideran "dolor tan incapacitante".
La jefa del Servicio de Otorrinolaringología del Hospital Universitario de Torrejón, Lorena Sanz, ha afirmado que “el abuso del uso de los aires acondicionados produce incrementos de los problemas de garganta durante los meses de más calor del año".
La escasa movilidad física y el aumento del sedentarismo, causan en los menores dolor de espalda, lo que dificulta el desarrollo de la musculatura de la columna vertebral.
