Por una vuelta al cole con buena salud: Consejos para prevenir las enfermedades respiratorias

El regreso a clases se acerca y las enfermedades respiratorias recurrentes son una preocupación. Estos problemas afectan la vida de los niños, por lo que es esencial concienciar sobre el cuidado de las vías respiratorias para evitar complicaciones graves. 

Es importante tener en cuenta la prevención de enfermedades en menores 

La vuelta a las aulas se acerca rápidamente, y uno de los desafíos más importantes para los niños son las enfermedades respiratorias recurrentes. Estas dolencias pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida de los más pequeños. Por esta razón, es crucial crear conciencia entre la población acerca de la importancia de cuidar las vías respiratorias, con el fin de evitar complicaciones y prevenir que estas afecciones evolucionen hacia infecciones más graves, especialmente en el caso de los niños. 

La doctora Aurora Chávez García, una experta en Alergia e Inmunología Clínica y Pediatría Médica, enfatiza que las enfermedades respiratorias recurrentes en niños y niñas no solo afectan la función de los pulmones, sino que también pueden dejar secuelas que influyen en su calidad de vida.  

Una característica distintiva de las enfermedades recurrentes en niños es el patrón en el que reaparecen los síntomas; los episodios pueden variar en intensidad y duración. Indicadores como la tos persistente, la dificultad para respirar, las sibilancias y la fatiga durante la actividad física deben ser tomados en serio.  

Además, a medida que se avecinan los cambios estacionales, es más probable que los niños sean más susceptibles a los agentes causantes de infecciones respiratorias. 
 

Consejos para evitar las enfermedades respiratorias de cara a la vuelta al cole 

"Cuando los niños vuelven a la escuela, las enfermedades respiratorias se vuelven más comunes. Por eso, es vital tomar medidas preventivas para evitar contagios en las aulas. Para los niños, esto es esencial para desarrollar pulmones sanos, lo que les permite respirar libremente y mejorar su calidad de vida", resaltó la especialista Aurora Chávez. 

Es importante abordar de manera completa las enfermedades respiratorias recurrentes en los niños y saber que se necesita la colaboración de padres, cuidadores, médicos y maestros. Con el inicio de las clases a la vuelta de la esquina, es fundamental estar atentos a los síntomas, tomar medidas preventivas y buscar el tratamiento adecuado. Esto asegurará que los niños estén en un entorno saludable, especialmente en este regreso a clases. 

Aquí tienes algunos consejos importantes para asegurarte de que tus hijos regresen a clases con una buena salud: 

• Vacunación: Mantén al día las vacunas de tus hijos. Estas pueden ayudar a prevenir enfermedades que debilitan los pulmones y aumentan el riesgo de infecciones respiratorias. 
• Higiene de manos: Lávate las manos y enséñales a tus hijos a hacerlo regularmente. Es una manera efectiva de evitar que los gérmenes que causan enfermedades se propaguen. 
• Buena alimentación: Una dieta equilibrada y una ingesta adecuada de líquidos fortalecen su sistema inmunológico y ayudan a prevenir infecciones respiratorias. Anima a tus hijos a comer frutas, verduras y alimentos nutritivos. 
• Uso de inmunoestimulantes: Consulta a un especialista antes de usar medicamentos con lisado bacteriano mecánico sublingual. Estos pueden ayudar a prevenir infecciones en las vías respiratorias, pero es importante recibir orientación médica. 
• Actividad física: Fomenta el ejercicio regular en tus hijos. Mantenerse activos contribuye a mantener un sistema respiratorio saludable. Anímalos a jugar y hacer actividades al aire libre siempre que puedan. 

Siguiendo estos consejos y tomando medidas preventivas, estarás protegiendo la salud de tus hijos y reduciendo la propagación de enfermedades respiratorias. Además, ten en cuenta que recientemente la Secretaría de Salud ha recomendado el uso de cubrebocas, aunque también han aclarado cuándo es más útil.