Barcelona presenta Esportiva’t, un programa pionero que usa el deporte para mejorar la salud infantil. Impulsado por el CEEB y el Hospital HM Nens, combina diagnóstico médico, receta deportiva personalizada y seguimiento.
Cuidar la salud mental es tan importante como la salud física. En España, cada vez más personas buscan apoyo psicológico para mejorar su calidad de vida.
La meditación es una práctica útil para reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el bienestar emocional. Actualmente, existen muchas aplicaciones en español que facilitan meditar desde cualquier lugar.
