Lavado de pelo con té: Mitos desmentidos y consejos de una especialista capilar

El té está ganando popularidad no solo como bebida, sino también como tratamiento capilar. Según la doctora Carmen Orozco Bello del Hospital Capilar, el té puede tener varios beneficios para la salud del cabello, aunque sus efectos son más modestos comparados con otros tratamientos específicos.

La teína, similar a la cafeína, puede mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, promoviendo un entorno más saludable para el crecimiento capilar. Esto facilita la llegada de nutrientes y oxígeno a los folículos pilosos, lo cual puede ser beneficioso para la salud del cabello.

Tipos de té y sus beneficios

Existen varios tipos de té que pueden ser utilizados para el cuidado del cabello, cada uno con propiedades específicas:

- Té Verde: es conocido por su alto contenido en antioxidantes y catequinas, que pueden ayudar a reducir la inflamación del cuero cabelludo y combatir la caída del cabello. Se cree que también puede bloquear la DHT (dihidrotestosterona), una hormona que contribuye a la alopecia androgenética.

- Té Negro: Contiene altos niveles de teína y antioxidantes que pueden estimular el crecimiento del cabello y mejorar la salud del cuero cabelludo. Sin embargo, el té negro puede oscurecer el cabello, por lo que es más adecuado para personas con cabello oscuro.

- Té de Manzanilla: Suave y calmante, es útil para calmar un cuero cabelludo irritado y también puede aclarar el cabello de forma natural.

- Té de Menta: Conocido por su efecto refrescante, puede mejorar la circulación en el cuero cabelludo y tiene propiedades antimicrobianas.

Cómo utilizar el té para el cabello

El té puede aplicarse de diversas maneras para aprovechar sus beneficios:

- Enjuague capilar: Prepara una infusión de té fuerte, deja enfriar y úsala como enjuague final después del champú. Esto puede fortalecer el cabello y mejorar la salud del cuero cabelludo.

- Spray capilar: Coloca la infusión de té en una botella con atomizador y aplícalo sobre el cabello y el cuero cabelludo. Esto puede refrescar el cuero cabelludo y añadir brillo al cabello.

- Mascarillas capilares: Mezcla té con otros ingredientes naturales, como miel o aceite de coco, para crear una mascarilla. Aplica la mezcla sobre el cabello durante 20-30 minutos antes de enjuagar.

 Precauciones y consejos

Aunque el té puede ofrecer varios beneficios, es importante considerar algunas precauciones. La doctora Orozco advierte que el uso excesivo de té negro puede oscurecer el cabello, lo cual puede no ser ideal para quienes tienen cabello claro o desean mantener su color natural. Además, el té con alto contenido de taninos, como el té negro y algunos tés verdes, puede resecar el cabello y el cuero cabelludo si se usa en exceso. Por lo tanto, es crucial equilibrar su uso con tratamientos hidratantes.