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Alimentación, ejercicio, descanso, estrés… Los hábitos forman parte de nuestro día a día y tienen un papel importante en el cuidado de la salud. Sin embargo, cuando hablamos de obesidad, la realidad es mucho más compleja y todavía existe una distancia entre cómo percibimos nuestro peso y lo que sucede en nuestro organismo.
Así lo muestran los datos preliminares de la Encuesta de Percepción Social y Médica de la Obesidad en España “Razones de Peso”, promovida por la compañía médica Lilly con el apoyo de la empresa de investigación de mercados IPSOS y realizada a 200 médicos de Atención Primaria y 1.700 personas con un IMC≥30 kg/m², el rango de índice de masa corporal a partir del cual se considera sobrepeso.
Aunque el 60 % de los participantes reconoce que el sobrepeso es una enfermedad y el 76% considera que el exceso de peso afecta a su salud, solo el 56 % identifica que vive con sobrepeso. Una diferencia entre conocimiento y autopercepción que pone sobre la mesa la necesidad de seguir hablando de esta enfermedad desde una perspectiva más amplia, alejada de simplificaciones y prejuicios.
Más allá de “comer menos y moverse más”
La alimentación y la actividad física son dos elementos importantes para la salud, pero la obesidad es una enfermedad crónica, compleja, progresiva y multifactorial³ en la que intervienen numerosos factores.
Sin embargo, esta realidad todavía no está plenamente interiorizada. Según la encuesta, solo el 38 % de las personas con sobrepeso la considera una enfermedad crónica difícil de controlar únicamente mediante cambios en los hábitos de vida. Además, el 33 % identifica los factores biológicos como la causa principal y únicamente el 26 % conoce que el propio cuerpo puede generar mecanismos de defensa metabólicos que frenen la pérdida de peso.
La obesidad es una enfermedad compleja que requiere de un manejo adecuado por parte de profesionales de la salud. Es una patología multifactorial en la que influyen factores genéticos, endocrinos, ambientales (disruptores endocrinos, ambiente obesogénico…), estrés, alteraciones del sueño, conductuales y socioculturales, que contribuyen a un desequilibrio en el balance energético y que provocan un incremento progresivo del tejido adiposo que supera su capacidad de almacenamiento y genera disfunción e inflamación de los distintos órganos y sistemas a todos los niveles.
Esta percepción también se refleja entre los profesionales sanitarios: aunque los médicos de Atención Primaria coinciden en que tratar el sobrepeso es tan importante como abordar otras patologías como la diabetes tipo 2 o la hipertensión arterial, un 40% considera que es muy difícil que el paciente pueda controlarla únicamente mediante estilos de vida.
Cuando la percepción del peso y la salud no siempre van de la mano
Los resultados también muestran una distancia entre la percepción individual y el impacto que se atribuye al exceso de peso. Entre las patologías asociadas, el colesterol alto (59 %) y la hipertensión arterial (59 %) son las complicaciones que los pacientes relacionan en mayor medida con el sobrepeso, seguidas de la diabetes tipo 2 (52 %), los problemas cardiovasculares (52 %) y los problemas articulares o de movilidad (51 %).
Cuando se pregunta por las consecuencias consideradas más graves, el infarto de miocardio (27 %) ocupa el primer lugar, seguido del ictus (12 %) y ciertos tipos de cáncer (11 %).
Por su parte, el 40 % de los médicos considera que el mayor beneficio de la pérdida de peso es el control de otras patologías relacionadas.
Hablar de peso sin juicios: una conversación todavía pendiente
La forma en la que hablamos del peso también puede condicionar la manera en la que las personas buscan ayuda. Más de la mitad de los facultativos considera que los pacientes con sobrepeso no la perciben como un problema grave o como una enfermedad que necesite ayuda médica.
De hecho, los médicos afirman haber hablado sobre el exceso de peso con el 66 % de sus pacientes, buscando en la mayoría de las situaciones (68 %) mejorar otra complicación del sobrepeso que ya había aparecido. Todo ello a pesar de que hasta un 86 % de los médicos de Atención Primaria coincide en equipararla con cualquier otra patología crónica.
‘Razones de Peso’: cambiar la conversación sobre la obesidad
La encuesta de percepción se enmarca en Razones de Peso, una iniciativa avalada por la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) y la Asociación Nacional de Personas que Viven con Obesidad (ANPO) que busca abrir una conversación real sobre el exceso de peso y visibilizar la complejidad.
La campaña reúne voces de diferentes generaciones, sectores y trayectorias para acercar esta realidad desde perspectivas complementarias y conectar con públicos diversos. Entre los perfiles más destacados se encuentran Andrés Iniesta, Dani García, Toni Nadal, Vicky Martín Berrocal y Alba Díaz.
A ellos se suman profesionales y perfiles divulgativos vinculados a la salud y el bienestar como José Abellán, cardiólogo; Aitor Sánchez, nutricionista; Esther Gómez, enfermera; Alicia González, psicóloga; y Xuan Lan, instructora de yoga y especialista en bienestar.
A través de testimonios, entrevistas y conversaciones con cada uno de ellos, Razones de Peso busca trasladar un mensaje claro: ante las cifras crecientes de sobrepeso, es necesario mejorar la información y la conciencia social y contribuir a eliminar los juicios y estigmas a los que se enfrentan las personas que viven con este problema de salud.
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