El entrenamiento aeróbico se divide en continuo e por intervalos. El HIIT (High Intensity Interval Training) implica ráfagas cortas de ejercicio intenso seguidas de descanso.
Las huelgas de hambre son actos extremos de protesta a lo largo de la historia, pero tienen graves consecuencias para la salud. El cuerpo sufre debilitamiento muscular y problemas físicos y mentales.
El alcoholismo puede llegar a perjudicar ampliamente la vida de miles de personas. Por eso es importante conocer sus síntomas para prestar la ayuda necesaria lo antes posible.
Algunos tipos de pescado pueden ser perjudiciales para la salud debido a su contenido de mercurio, contaminación y otros factores. Se deben evitar o consumir con moderación.
La pandemia sigue mostrando sus secuelas meses después de que acabasen las restricciones más duras. Entre ellas los problemas con el alcohol y sus efectos.
