Mantener una microbiota equilibrada promueve la longevidad

Olympia Quirónsalud inaugura dos unidades pioneras: la Unidad de Longevidad y la Unidad de Microbiota. Lideradas por la destacada especialista en Medicina Interna, doctora Débora Nuevo, estas unidades ofrecen un enfoque integral y personalizado para mejorar la salud y calidad de vida. Además, están equipadas con tecnología de vanguardia, ofrecen tratamientos avanzados para la regeneración y rejuvenecimiento del organismo.

La entidad explicó que “la longevidad engloba un amplio espectro científico que requiere un enfoque integral de diversas disciplinas médicas, cada una dirigida hacia distintos aspectos de la salud y el tratamiento médico. Según el contexto y las necesidades individuales, la importancia de estas disciplinas puede variar”.

La Unidad de Longevidad de Olympia promueve el bienestar integral a través de la medicina

En este sentido, indicó que la longevidad puede estar influenciada por una serie de elementos, como la genética, el estilo de vida, la salud y el entorno en el que el individuo se desenvuelve. Por consiguiente, la Unidad de Longevidad de Olympia se dedica a evaluar y fomentar el bienestar integral de las personas a través de una medicina fundamentada en la evidencia científica, segura y efectiva.

La unidad, líder en un centro médico-quirúrgico, proporciona programas personalizados que abordan una amplia gama de áreas de salud, incluyendo valores cardiológicos, neumológicos, ginecológicos, urológicos, sexuales, del sueño, el descanso y aspectos emocionales. Este enfoque integral permite recopilar un historial médico completo y detallado, identificando los principales marcadores para diseñar tratamientos que promuevan la perdurabilidad.

Los programas personalizados y biohacking

Se utilizan programas personalizados que incluyen nutrición, suplementación natural, probióticos y prebióticos, terapias de reemplazo hormonal, sesiones de cámara hiperbárica para promover la curación celular, ozonoterapia para mejorar la circulación y el sistema inmunológico, además de ejercicio físico y fisioterapia. Esto ayuda a mejorar los indicadores biológicos relacionados con la edad, restaurando la armonía metabólica, el estado de ánimo, la energía y la salud sexual, contrarrestando así los efectos adversos del envejecimiento.

También destacó el creciente interés en el biohacking como una forma de mejorar la salud y el bienestar. Consiste en aprender a monitorear el cuerpo y la mente para mejorar la salud, aumentar la energía, dormir mejor, mantener un peso saludable, prevenir enfermedades relacionadas con la edad y disfrutar de una buena calidad de vida a largo plazo.

El cuidado de la salud celular

No solo se trata de revertir los signos externos del envejecimiento, como arrugas y pérdida de elasticidad de la piel, sino también de abordar la salud celular y el funcionamiento de los órganos. Esto proporciona un enfoque integral para rejuvenecer el cuerpo desde adentro hacia afuera.

Una alimentación adecuada, ejercicio regular, buenos hábitos y cuidado preventivo son fundamentales para mantenernos vitales y disfrutar de una vida larga y saludable. Además, la microbiota intestinal juega un papel crucial en el envejecimiento, por eso la Unidad de Longevidad de Olympia enfatiza la importancia de mantenerla equilibrada para promover la salud a largo plazo.

El equilibrio microbiano para una vida saludable

La Unidad de Microbiota de Olympia Quirónsalud se enfoca en entender la microbiota de cada paciente para restaurar su equilibrio. Mantenerla equilibrada puede ayudar a prevenir enfermedades relacionadas con la edad y promover la salud y la esperanza de vida. Este conjunto de bacterias, virus y hongos es esencial para el sistema digestivo, inmunológico, metabolismo y salud mental. Los microorganismos interactúan en distintas partes del cuerpo, brindando beneficios a la piel, el sistema digestivo y genital, entre otros.

El estrés, ya sea físico, emocional o laboral, afecta negativamente a nuestra salud y acorta la vida de nuestras células. Provoca un desequilibrio en la microbiota y promueve la inflamación, conocida como "Inflammaging", que acelera el envejecimiento. Esta inflamación aumenta los radicales libres y el estrés oxidativo, acortando los telómeros, estructuras celulares relacionadas con la esperanza de vida. Cuanto más estrés, más inflamación y más acortamiento telomérico, lo que reduce la vida celular.

Para concluir, un estudio español muestra que la bacteria Akkermansia, presente en una microbiota intestinal saludable, puede aumentar la longevidad al reducir el estrés oxidativo y la inflamación crónica asociada con el envejecimiento. Esto sugiere que la microbiota intestinal podría servir como herramienta de diagnóstico y objetivo terapéutico para promover un envejecimiento saludable.