Estar a la moda y vestir como nos gusta no tiene que estar reñido con ser más sostenibles. El armario cápsula es una propuesta que lleva tiempo circulando, pero que ahora cobra mayor relevancia por su consumo responsable.
Los cambios de temperatura e incluso las modificaciones en nuestra alimentación, hacen que tengamos periodos en los que podemos tener retención de líquidos o hinchazón en las piernas y el estómago. Te damos consejos para evitarlos.
Cuidar de nuestra salud mental se ha vuelto una prioridad en estos días. Por eso surgen terapias como el ayuno de dopamina, que podría tener grandes beneficios a nivel cognitivo.
