Guía completa para responder ante un terremoto, ¿qué debemos hacer y qué no?

Todos estamos expuestos a la posibilidad de enfrentar un terremoto, aunque no podamos predecirlo. El Instituto Geográfico Nacional está promoviendo una campaña para que la gente esté preparada y conozca cómo actuar en caso de un sismo. 

Una campaña de concienciación ante acontecimientos climáticos como los terremotos 

Los recientes acontecimientos en Marruecos han vuelto a poner de manifiesto una realidad que no podemos pasar por alto: todos estamos en riesgo de encontrarnos en una situación de emergencia como un terremoto. Aunque en muchos casos no podemos prever cuándo ocurrirá, es crucial estar preparados y saber cómo actuar en caso de que suceda. 

El Instituto Geográfico Nacional (ING) ha iniciado una campaña de concienciación para que la población esté mejor informada y preparada para afrontar esta eventualidad. En primer lugar, el ING enfatiza la importancia de hablar con nuestros familiares o compañeros de piso y realizar simulacros para saber qué hacer en caso de un terremoto. 

Además, es fundamental conocer las zonas seguras y las salidas de emergencia tanto en nuestras casas como en lugares como la escuela o el trabajo. También es esencial saber cómo cerrar las llaves de agua, gas y electricidad, así como revisar los enchufes. Mantener a mano los números de teléfono de emergencia, como el de ambulancias, policía o bomberos, puede ser crucial en momentos de crisis. 

Otro aspecto importante es reducir los riesgos en nuestro hogar. Asegurar de manera firme objetos que puedan caer y causar daños, como cuadros, espejos, lámparas, armarios o librerías, es esencial. Evitemos colocar objetos muy pesados en lugares elevados, como macetas, jarrones, botellas, libros o televisores, para prevenir posibles accidentes. 

La prevención y la preparación son clave para afrontar situaciones de emergencia como los terremotos. Todos debemos tomar medidas para proteger nuestras vidas y las de nuestros seres queridos, y estar informados sobre cómo actuar adecuadamente en caso de que se presente la oportunidad. 

¿Cómo debemos actuar ante un terremoto? 

En caso de un terremoto, es crucial saber cómo actuar para protegerse a sí mismo y a los demás. Aquí te ofrecemos algunos consejos importantes del Instituto Geográfico Nacional (IGN) para enfrentar esta situación: 

• Agáchese: Mantén la calma y agáchate para reducir el riesgo de caídas. Busca un lugar donde estés seguro y donde los objetos pesados no puedan caer sobre ti. 
• Cúbrase: Busca refugio bajo una mesa resistente, escritorio o cualquier estructura sólida que pueda protegerte de objetos que caen. Mantén tu cabeza cubierta con los brazos para evitar lesiones. 
• Agárrese: Aférrate firmemente al lugar donde te encuentres para mantener la estabilidad. Si estás bajo una mesa o escritorio, asegúrate de que estás bien agarrado. 
• Cálmese: A pesar del miedo o la confusión, trata de mantener la calma. La ansiedad puede empeorar la situación. Respira profundamente y espera a que pase el temblor principal antes de moverte. 
• En el interior: Si estás dentro de un edificio, aléjate de ventanas, muebles y lámparas que puedan romperse y causar lesiones. Busca un lugar seguro y permanece allí hasta que pase el temblor. 
• En el exterior: Si te encuentras al aire libre, aléjate de edificios, muros y postes eléctricos que puedan derrumbarse. Busca un espacio abierto y mantente alejado de estructuras peligrosas. 
• Si estás conduciendo: Detén tu vehículo en un lugar seguro, como un espacio abierto lejos de edificios y árboles. Enciende las luces de emergencia y permanece dentro del vehículo hasta que termine el temblor. 
• Si usas silla de ruedas: Frena la silla en un lugar seguro y protege tu cabeza con los brazos. Es importante mantenerse resguardado incluso en esta situación. 
• En lugares de asistencia masiva: Si te encuentras en un lugar con muchas personas, protege tu cabeza con los brazos o busca refugio debajo de mesas y asientos. Mantén la calma y sigue las indicaciones de los encargados de la seguridad. 

¿Qué hacer tras lo ocurrido? 

Tras un terremoto, también es importante saber cómo actuar, para ello, sigue estos pasos: 

• Cierra agua, luz y gas. 
• Usa escaleras, no ascensores. 
• Apaga fuegos con precaución. 
• Usa linternas, no velas. 
• No entres a edificios dañados. 
• Si quedas atrapado, cubre boca y nariz, y golpea para señalizar. 
• No muevas heridos, a menos que haya riesgo inminente. 

Recuerda que la preparación y el conocimiento son esenciales para sobrevivir a un terremoto. Con estos consejos en mente, estarás mejor preparado para enfrentar esta situación imprevista y reducir los riesgos para ti y para quienes te rodean.