Cabeza sí, cabeza no: Una nueva campaña busca prevenir lesiones por malas zambullidas

El Hospital Nacional de Parapléjicos junto a la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (Sermef), la Federación Nacional Aspaym, Cruz Roja y la Real Federación Española de Salvamento y Socorrismo lanzan una nueva campaña para pedir "prudencia" a los bañistas a fin de evitar las lesiones medulares causadas por malas zambullidas, ante la apertura generalizada de piscinas y el aumento de actividad en playas, ríos y pantanos.

Según datos facilitados del último balance de ingresos por el director médico del Hospital Nacional de Parapléjicos, el doctor Antonio Juan, "en el año 2022 ingresaron en el hospital ocho personas con lesión medular traumática causada por zambullidas.

Cuidado con las zambullidas en verano

Bajo el eslogan 'Con cabeza sí, de cabeza no', la campaña tendrá especial protagonismo en redes sociales, con las etiquetas #Zambullidas2023, #ConCabezaSí y #DeCabezaNo.

Sus mensajes buscarán recordar a los bañistas la importancia de la observación y la prudencia para prevenir una lesión medular como consecuencia de una inadecuada zambullida.

Estas lesiones incapacitan de forma irreversible al paciente haciendo que una silla de ruedas se convierta en su mejor aliado.

La principal causa de estas lesiones medulares es tirarse de cabeza sin saber la profundidad del agua. Para prevenir estos accidentes basta con seguir unas normas de sentido común y ser conscientes del peligro que puede suponer tirarse al agua de cabeza sin conocer la profundidad de esta.

También se debe tener en cuenta que los niveles del agua pueden variar de un día para otro por las mareas, apertura y cierre de compuertas, por lo que es  necesario comprobar siempre la profundidad.

Otra recomendación es no saltar desde demasiada altura ya que solo el impacto contra el agua puede causar lesiones si la técnica empleada no es la adecuada.

Las lesiones medulares provocan la pérdida de sensibilidad y movimiento desde el cuello hasta los pies además de pérdida de control de esfínteres, mal funcionamiento de la vejiga y los intestinos.

Las funciones sexuales también pueden verse afectadas.

Otros efectos pueden ser la baja presión sanguínea y la imposibilidad de regularla de forma efectiva, mal control de la temperatura corporal, falta de sudoración por debajo del nivel de la lesión y dolor crónico.

Las lesiones medulares se clasifican en completas e incompletas. En las primeras no hay funciones debajo del nivel de la lesión y no hay sensibilidad ni movimientos voluntarios.

Los dos lados del cuerpo están afectados. Una lesión incompleta es cuando prevalece algo de función por debajo del nivel de la lesión.

¿Qué hacer ante una mala zambullida en verano?

Ante un accidente por zambullida, es muy importante inmovilizar el cuello evitando movimientos de columna y llamar a los servicios sanitarios para que los profesionales realicen el traslado.

Transportar al lesionado un vehículo utilitario podría agravar las lesiones.

Desde GNDiario os recomendamos que disfrutéis del verano con cabeza, disfrutando del agua y evitando riesgos. No arruines la vida por un salto o zambullida al parecer divertida…