Entrenar con mascarilla se ha convertido en un hecho que ha afectado a miles de personas durante varios meses. Sin embargo, los expertos señalan que esto no afecta para nada en el ejercicio físico.
Además de caminar y hacer yoga y pilates, se recomienda a las mujeres embarazadas que realicen ejercicios físicos de gimnasia fácil en su casa. A continuación, te contamos algunos de ellos.