El agotamiento que llega tras las vacaciones y el verano es muy común y puede afectarnos en nuestro día a día. Por eso es recomendable seguir algunos de estos consejos.
La teoría del apego emocional ha ayudado mucho a la ciencia de la psicología y la psiquiatría a entender la forma en la que los seres humanos llegamos a relacionarnos con los demás y el entorno.
Los enfados pueden tener un efecto importantemente negativo en nuestra salud física, debido a la forma en la que desencadenan la química de nuestro organismo.
La neurocientífica Emily Holmes, trabaja investigando los procesos del trauma y la forma de tratarlos. Su última prueba fue con el uso del Tetris en estos procesos.
Los seres humanos podemos atravesar periodos en los que nos sentimos con un estado de ánimo más decaído, haber perdido el entusiasmo o simplemente nos sentimos 'planos'. Esto podría deberse también a la languidez.
