El ayuno de agua es mucho más antiguo y extremo que el ayuno intermitente, pero no es tan conocido a pesar de su antigüedad. Ten mucho cuidado si decides hacerlo.
El agua es un elemento básico y primordial en nuestro día a día, sobre todo para nuestro organismo. Además de estar hechos de agua, la necesitamos para sobrevivir y para que nuestro cerebro y cuerpo funcionen correctamente. No beber la cantidad de agua necesaria puede traer consecuencias.
Actualmente existen muchas bebidas alcohólicas, pero el pulque, sin duda, se lleva la corona. Esta bebida mexicana con apariencia de leche y textura espesa tiene múltiples beneficios para la salud, y es común de la planta del maguey.
La dieta cetogénica es un plan de alimentación bajo en hidratos de carbono y rico en grasos, por lo que expone al cuerpo un estado llamado cetosis que logra convertir la grasa en energía. Existen tres tipos: la estándar, la cíclica y la alta en proteínas.
La lluvia se produce cuando el vapor de agua se condensa y se vuelve gotas que caen de las nubes. Esta produce beneficios en las plantas, en los ríos, en el mar y en las infraestructuras urbanas.
Un estudio realizado por Zurich Seguros demuestra que los españoles caminan por motivos de salud o por mantenerse activos, otro porcentaje menor, por despejarse.
