Si tienes insomnio, sientes que no has descansado bien a pesar de haber dormido suficiente o estás cansado constantemente, te damos consejos para mejorar la calidad del sueño.
El Gobierno español ha anunciado su plan de reducir la jornada laboral máxima de 40 horas semanales a 38,5 horas semanales, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de los trabajadores.