La llegada de la primavera significa la vuelta al horario de verano, una época de mayor luz y ocio. A partir de este sábado 26 de marzo, se adelantará una hora al reloj.
El cambio al horario de invierno es uno de los que más afecta a nuestro rendimiento físico y mental, ya que las pocas horas de luz nos da más tristeza. Te dejamos una serie de consejos para que no se te haga tan cuesta arriba.
La medida, según el Instituto para la Diversificación y Ahorro de Energía (IDAE), supone un ahorro del 3 % en iluminación entre los meses de marzo a octubre, lo que equivale a 300 millones de euros.
España entrará este sábado 20 de marzo en la primavera, una estación que durará hasta el 21 de junio. Este cambio de estación también significa que se aproxima un nuevo cambio de hora.
