Cambio de hora

España entrará este sábado 20 de marzo en la primavera, una estación que durará hasta el 21 de junio. Este cambio de estación también significa que se aproxima un nuevo cambio de hora.

Desde ese momento en el que cambiamos la hora, la luz solar reduce su radio de acción. ¿Afecta esto en nuestro rendimiento? ¿Y a nuestra salud?

Este fin de semana tendrá lugar el segundo cambio horario del año. A las 03:00 horas del día 25 volverán a ser las 02:00 horas.

Cuando las agujas del reloj marquen las dos de la madrugada, se tendrán que avanzar hasta las tres. A partir de hoy domingo amanecerá y anochecerá más tarde, hasta otoño.