En 'Lo que te mata no es lo que crees' el especialista Amad Abu-Suboh advierte de cómo el estrés crónico, la hiperestimulación y el desgaste invisible deterioran el organismo a la hora de sentir dolor.
Más del 80% de las mujeres en España afirma que la menstruación condiciona su vida cotidiana, según un amplio estudio del Instituto Ingenio (UPV-CSIC).
Entrenar provoca sensaciones que van del cansancio al dolor. Algunas molestias son normales y muestran que el cuerpo se adapta; otras alertan de lesiones y requieren atención.
Investigadoras de Huelva han comprobado que comer fresas frescas a diario puede ayudar a reducir el dolor menstrual en mujeres jóvenes. Los primeros resultados del estudio muestran una mejora notable.
