El consumo excesivo de sal aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y demencia. Limitar los alimentos ultraprocesados y usar alternativas saludables como hierbas y especias puede ayudar a reducir la ingesta de sal.
El riesgo cardiovascular se puede reducir gracias a unos hábitos saludables correctos como hacer ejercicio físico. Según los estudios, proporcionan una ventaja adicional sin los efectos secundarios de los fármacos.
Un estudio ha demostrado cuáles son las consecuencias del humo de los cigarrillos electrónicos sobre el organismo. Los investigadores insisten en que el humo contiene sustancias que causan alteraciones cardiovasculares.
Según una encuesta realizada por Alianza de Boehringer Ingelheim y Lilly, 1 de cada 3 españoles no tienen apenas conocimiento sobre qué es la insuficiencia cardíaca. Por eso, se ha creado la campaña “Llámalo Insuficiencia Cardiaca, ¡y actúa ya!”.
El pan tiene una nueva normativa de sal. Debe tener 1,31 gramos de sal por cada 100 gramos de pan. Sin embargo, con la ingesta del pan ya habremos satisfecho la demanda de sal ya que, se recomienda entre 2 y 5 gramos de sal.
